טאיקוון-דו ITF בראשון לציון

בראשון לציון פועל סניף אחד. מתנ״ס שיכוני המזרח שבשדרות יעקב 50 מרכז את כל קבוצות העיר, והמאמן הוא ברנשטיין דניאל, שמלווה את אותם ילדים משנה לשנה ורואה אותם עוברים בין הקבוצות. הרשת פועלת בעיר מאז 2021, וראשון לציון היא העיר הרביעית שבה נפתח סניף.

האימונים מתקיימים בימי ראשון ושלישי, אחרי שעות בית הספר ולפני שעות הערב, והאולם מארח שלוש קבוצות גיל באותו אחר צהריים. הראשונים להיכנס לאולם הם דווקא הגדולים: קבוצת גילאי 9 ומעלה מתאמנת ב-15:30, וכוללת גם בני נוער. ב-16:30 נכנסים גילאי 6-8. שתי הקבוצות האלה מתאמנות שעה מלאה כל אחת.

האחרונים הם הקטנים: גילאי 4-5 מתאמנים ב-17:30 בשיעור קצר של 45 דקות, שמותאם לקשב של הגיל הזה. ההתקדמות נמדדת במבחני חגורה תקופתיים לפי סדר הצבעים של ITF, והמעבר בין הקבוצות נקבע לפי גיל, כך שילד לא נשאר לבד בקבוצה שגדולה ממנו. לאימון הראשון לא צריך ציוד: בגדי ספורט נוחים ובקבוק מים.

ברנשטיין דניאל מלמד גם בסניף פסגת המדע ברחובות ובמרכז וואלי בנס ציונה, ולכן מי שמחפש אימון נוסף באמצע השבוע יכול להצטרף לאימון של יום רביעי בנס ציונה, אצל אותו מאמן ובאותה שיטה. אפשר להצטרף בכל שלב בשנה, גם באמצע, ומתחילים בשני אימוני היכרות שנקבעים בשיחה קצרה. שניים ולא אחד, כדי שיהיה זמן אמיתי להכיר את המאמן ואת הקבוצה לפני שמחליטים.